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おっぱいの為にダイエット頑張って♡
— よりしろVS Destiny Runner (@rizeshiro) July 26, 2020
ほんとうにロックオンダイエットします フォロワーのロックオンネップリしていい？(だめです)
— 須々原 (@gr_na7) July 26, 2020
ぽちゃ子ちゃんのSNSダイエット記録 pic.twitter.com/JT1F5jGdyJ
— 西沢5㍉ (@wanwangomigomi) July 25, 2020
日常でちょっと意識するを積み重ねて習慣化し、定着した体型で納得しようというゆるダイエットを継続中
たんぱく質多め
野菜多め
脂質、糖質ほどほどに
食材、調味料を見直す
ながら筋トレ頑張っても続かないから、続けられない事はやらない
年齢、骨格に逆らわない
長期的、客観的に見る— このる (@_konoru_) July 26, 2020
やるかわからんけどとりあえず宣言だけしとこ。
『サラダチキンダイエット、始めます』
— MOTTY@真島建設 (@0218mrm) July 26, 2020
お腹空いて寝れない。
ダイエット中ですので。でも、小学生の時は貧乏だったから、しょっちゅうお腹空いてたことを思い出しました。
— nicomatsu (@nicomatsuPoker) July 26, 2020
ダイエットしよる人に羨ましがられること結構あるけどお腹すいたらご飯食べれるって幸せやけね？
お腹空いてて何か食べたいのに食べ物食べれない時普通にあるけどほんとに辛いよ？
少食って普通に病気の類やし治らんし最悪よ— からだはずしげ (@egihs3_2_3) July 26, 2020
明日からはダイエットするんじゃ！！！まじぢゃ！！！！！！！！！！！！
— 須々原 (@gr_na7) July 26, 2020
https://twitter.com/marimo_21jy/status/1287427793194586112
https://twitter.com/26BerrY512/status/1287427758289645568
