【黒ずみ毛穴】つるんと小鼻にしてくれる美肌アイテム３選✨

かな美肌 2020.07.22

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— 妖精美人 (@youseibijin) July 22, 2020

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蕎麦には非常に豊富なビタミンB群が含まれています。ビタミンB1は、お米の4倍、小麦粉の2倍。食欲不振、心臓病予防効果。ビタミンB2も、お米の4倍以上。動脈硬化予防、高血圧解消、皮膚や粘膜を正常に保ち美肌効果。また、肝臓の保護・強化を担うコリンと言うビタミンの一種も含んでいる。 #soba #蕎麦

— そば (@sobaya_no_bot) July 22, 2020

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