美肌の秘訣③スウィーツプラス動画

さくらんぼもこれから旬を迎えます。

さくらんぼはカリウムと鉄分が果実の中ではトップクラスに含まれます。
さらに果物にしては珍しく「体を温める」作用があります。
疲労回復、疲れ目、美肌などでお悩みの方にオススメ！

高いけど、特に貧血気味やむくみやすい方、女性には食べて欲しい果物です。 pic.twitter.com/c9CKC5Ap5P

— CoCo美漢方　田中 友也 (@mococo321) May 11, 2020

ヒアルロン酸は、１グラムで約6リットルもの水を貯える、非常に高い保水性が大きな特徴で、皮膚の表面（表皮）の下にある真皮という部分に、特に多く含まれています。真皮にヒアルロン酸が豊富だと、それだけ水分が多くなり、ハリのあるみずみずしい美肌を維持する効果があります。

— 美容とダイエット情報 (@biyou_wikbot) May 11, 2020

素敵～❤😍
いい香りに包まれて、美肌に磨きがかかりますな～❤

— masako rara（まこ）❤️ (@makomakorinrin) May 11, 2020

洗顔のし過ぎに注意。顔を洗い過ぎると逆に肌の乾燥や、乾燥によるニキビなど、肌荒れを引き起こす要因になります。洗顔料は1日1回、夜だけ。朝は軽めに水だけで洗顔にすると、改善を期待できます。何事もやり過ぎには要注意。#スキンケア　#美容　#美肌

— 乾燥肌改善！スキンケア情報♪ (@bihada11) May 11, 2020

美肌には、ホルモンバランスがとても関わってきます。
ホルモンバランスが整っている人は、生理前や生理中も肌荒れがしにくくなります。

— はるか@ニキビに負けない！ (@turu_turu_jp) May 11, 2020

美肌効果もある日本酒は、飲むと体温が通常より２度ほど高い状態が続く。そうすると、皮膚の表面の血液循環が良くなるんだ。栄養分も身体全体に行き届き、肌のつやも良くなるんだって。ボクもよくほっぺがピンクになるけど、ボクの肌がつやつやになってもあんまり意味ないんだよね…

— とにかく酒が飲みたいツワブキダイゴbot (@d_liqueur) May 11, 2020

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、肌が再生する時間でもありますので、ぐっすり眠ったあとの肌は、どんな高級エステよりも美肌効果があります。

— ゆい (@7eSFTP30jwirl2O) May 11, 2020

【自動】美肌への近道は正しいクレンジングと洗顔だぞ？
洗顔は泡で優しく、手は肌につかないように。ゴシゴシ洗うの厳禁！！
洗顔後はきちんと保湿も忘れずに！！！
やっぱすべすべな肌でいて欲しいもんなー^^

— じゅにょbot xxx (@JOKER_89bot) May 11, 2020

フフッ、いいもの見つけちゃった♪美肌効果に抗酸化作用、キレイなお肌を保つこの１杯、どうぞプロデューサーちゃんもめしあがれ。美味しいわよォ？

— 信頼度MAXな華村翔真bot (@shoma_p_bot) May 11, 2020

健康的。美肌の秘訣ですな！
見習わないと！
そんなしずくさんは徹夜です

— Shizuku@Pandaemonium (@ShizukuPandaem1) May 11, 2020

意識は特にしてないんだけどやっぱマイクの前で喋ってると無限に飲み物ガブガブ飲んでるしめっちゃ高頻度でおしっこしてる。逆に楽器吹いてる時はあんま飲まないからアベレージ2〜2.5L/dayだなあ。これで君も美肌

— 鼻毛大佐 (@hanagecolonel) May 11, 2020