ダイエットその3

だめぽさっそくお腹すいた(´；ω；｀)

けどXYZまで頑張るんや
ダイエットしてる人いたら一緒に頑張ろ

— luz(ルス)♛Royal Scandal (@luzabs) January 9, 2019

https://twitter.com/rei3492/status/1083223447566577667

不安というかなんていうか…

どうやって味噌汁飲むの？とか色々考えちゃうしなんだろうな

ダイエットにはいいのかも。
食欲失せるから。 https://t.co/NADOwo1kB1

— 佐伯めぐみ@なんにも専務 (@megu_saeki) January 10, 2019

ダイエットしようと思いながら食べるお菓子は美味しい

— 蟹味噌パンダ (@mimumilk_oO) January 10, 2019

私は【ダイエット中】に食べたい♪ がんばる女性の味方 #ぐーぴたっ がその場で1500人に当たる！ リニューアルキャンペーン実施中『 #教えてぐーぴたいむ 』 https://t.co/OmU5ZwS9K7

— わる@懸賞垢 (@GaaaaaaangDP2) January 10, 2019

https://twitter.com/7nana_diet/status/1083223365198835712

ティエリアダイエットとかいうものがあったんだぞ！！！！
伝説の仰天チェンジ pic.twitter.com/CT0qbfrMdP

— 謳花@締切は今月中 (@oukaplane) January 8, 2019

https://twitter.com/ken_nori_wasshe/status/1083223318193364992

【ダイエット】⑤

TDEEは総消費カロリーのことだよ。
BMR(基礎代謝率)に運動量レベルをかけることで、実際に一日で消費するカロリーを算出できるの。

レベルが
1で1.2、2で1.375、3で1.55、
4で1.725、5で1.9をかけてね。

— お話してくれる神北小鞠bot (@komari_bot_anb) January 10, 2019

ダイエット中だから野菜むしゃむしゃしておる(。-∀-)

パスタ食べたいぃぃい

— 美砂-Misa- (@misa_seiya) January 10, 2019

一緒にダイエットしてる同居人が着実に健康的な減らし方してて感動
私もがんばるまん

— お餅@Diet垢 (@motichan__) January 10, 2019