太鼓ダイエット歌謡曲 で昭和 を感じて みんな で 運動 ラジオ 体操より脂肪燃焼 効果 が高い 吉幾三 の おら東京さ行くだ tabata や HAND-CLAP に負けるな

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これは中高年向けにつくった体操です。歌謡曲で昭和を感じながら懐かしんでもらいながら楽しく運動できたらな、って思ってつくりました。…

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