【プチプラ】夜のスキンケア＆冬の保湿ケア

保湿クリームこまめに塗るのめんどすぎてめちゃくちゃブチギレそう！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

— はじめしゃちょー(hajime) (@hajimesyacho) March 2, 2020

⭐️スキンケアの3本柱⭐️
洗顔→保湿→日焼け止め

【洗顔の目的は？】

✔️外部からの汚れ(ウイルス、細菌、化粧品、食物など)の除去

✔️自分自身の汚れ(唾液、排泄物、皮脂、汗など)の除去

✔️過剰な角質を除去しターンオーバーを維持

— クララ@美容皮膚科医 (@mens_clara) March 3, 2020

https://twitter.com/media_neko/status/1234670247870775300
https://twitter.com/media_neko/status/1234670003649044482

ステロイドと保湿剤が出た( ¯•ω•¯ )

加齢とストレス、あと触ってる金属に原因があるかもしれんて( ･´ω･｀)おもちゃのせい？？？

— AMANDLA (@seizel) March 3, 2020

え！！！！
贅沢保湿かウォータープラスが欲しいんですよ！！！
売ってください！！！！

— そる@UE名古屋 素人 (@saltsan_d) March 3, 2020

https://twitter.com/eshuteshandeshu/status/1234669609975812099

保湿成分要りは匂いがあり少し苦手。

— だい丸 (@daiseki777) March 3, 2020

乾燥がひどいのは年齢のせい？
20代の頃から気にしていても、アラサー・アラフォー世代になると、より一層肌の乾燥を感じやすくなりますよね。
肌の水分不足の原因は、うるおいを保っている皮脂や細胞間脂質、天然保湿因子（NMF）が年齢とともに作られにくくなってしまうため。

— 人気通販のランキングサイト「beauty-happy」 (@LUCEmiraco) March 3, 2020

https://twitter.com/genki2ice/status/1234669449757646850

確かにデマに踊らされてはあるけれど、それ以上に普段の風邪予防、体調管理をどうするか、睡眠時間や食事の充実、やりくりのコツを流した方が有益だと思う。
特別な器具類不要な、身近なものでできる室内の保温・保湿の仕方とか。
美味しくて簡単なレシピとか
知恵ある人、教えて下さい！！#コロナ

— 旅ねこ (ΦωΦฅ) (@tabineko3389) March 3, 2020