【Diet Vlog】ダイエッターのとある1日/ダイエット2週目/筋トレ/縄跳び/目標-8kg

すき家大好きでよく行くんだけど、
いつも同じもの食べちゃう〜！
これはまぐろたたき丼並と、
チーズ牛丼ミニとお味噌汁だよ(◦ˉ ˘ ˉ◦)♪
青ネギもトッピングしてる！！

ダイエット期間中だとチーズ牛丼は我慢します笑
みんなはいつも食べるメニューとかある〜?? pic.twitter.com/AxbZ8DJaFk

— 相良 茉優 (@MayuSgr) January 24, 2020

#続お年玉
一昨年はダイエットのための肉体改造でコツコツ１年かけて目標達成出来たので、今年は内面に目を向けて、自己投資のための英会話と中国語をはじめたい…！！ https://t.co/hsFJmdcfYM

— がちゃぴん (@gachaco06) January 24, 2020

https://twitter.com/oymYGxUkDwbSBFm/status/1220688360299065345

金持ちダイエットだね。#ウワサのお客様

— いちみ (@YneweTbyzRjCEO3) January 24, 2020

最近思うのはpfcバランスもだが、結局はカロリーかなぁーと

そして、食物繊維！
毎日
30gを必ず摂るようしてます。
おすすめは
全粒粉パスタ
全粒粉のパンケーキ
ブロッコリー#筋トレ#ダイエット #便秘解消

— エクスプローラー小松 (@ex_plorer2020) January 24, 2020

ダイエットしてイケメンどもを見返す【実況】part1 #sm28296597 #ニコニコ動画 https://t.co/rhVEDvx6VV

— 小春 (@koharu_eve1224) January 24, 2020

本人は、ダイエットせな～って言ってましたが、帰りに二人で、２４時越えのサイゼリア行って、
『明日からダイエット(追いチーズ)』
って言ってました／(^o^)＼

— 高橋信成 (ex.Arisa Branford) (@nobu_shige_02) January 24, 2020

ダイエットするのも糖分禁止するのも毎日脚パカとスクワットしてたのも間食一切取らないのも全部全部推しの為なんだよ、

— ʏ ᴏ ᴜ (@15_5115) January 24, 2020

「ボクはすべてを持ってる。だからダイエットを果たす」

— フリードリヒのダイエットbot (@UL_diet) January 24, 2020

https://twitter.com/pukyuri/status/1220688322269347840
https://twitter.com/chan37_7_s/status/1220688275699953665