【1月のスキンケア】 ストレスは肌の大敵！乾燥や肌トラブルに！５つの基本！

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お風呂も済ませ、息子くんもスヤスヤと寝てくれているので
スキンケアしっかりしてハンドメイド始めます( ๑•̀ω•́๑)

— TKDにーちゃ@my whim工房 (@TKDniityamu25) January 10, 2020

何かに目覚めた轟「スキンケアはInnisfree1択なんだよ、ナァ村山ァァァァ！！！！」
様子のおかしい村山「greenteaのな、greenteaね。わかる。greentea」

— いぬゐ (@pg_tl__) January 10, 2020

【ニキビ】
にきびは皮脂腺か炎症している状態。
思春期・生理などのホルモンの乱れ、不規則な生活、不衛生、ストレス、食生活、誤ったスキンケアが原因。

ケーキやチョコなどは油脂の分泌を盛んにし、
毛穴詰まりを起こすので控えめに。
食物繊維で腸を整え、ビタミンCをとりいれること。

— 健康、美しく生きるために。 (@utukusikuikiru) January 10, 2020

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