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【胃腸の弱い人は白身魚】
胃腸が弱く、すぐ消化不良になってしまう人。
タンパク質をとりたいけど、肉は重い、豆はお腹が張る…
という人は『白身魚』がおススメ。
消化しやすいので、優しく元気を補ってくれます。ちなみに鮭も白身魚。
赤い色素はアスタキサンチン。
抗酸化力に優れて美肌にも♪ https://t.co/bMbJ9j2Pg4— なおみん☺︎人と動物の中医学 (@naominkubo) January 10, 2020
6時間たったから、顔洗ってマスクパックして美容液塗ったくって保湿ジェルでぬちゃぬちゃにしたぞ\( `•ω•´ )/
もちもち美肌になーれ！( ∩’ω’ )=͟͟͞͞⊃ =͟͟͞͞⊂( ‘ω’∩ )なれよ！#フラクショナルCO2レーザー
— お餅🍊こげた (@omochi_vacation) January 10, 2020
お肌の保湿は、意外とクリームより化粧水が効果的。
3〜5回に分けて使い、手のひらで位置を変えながら3秒ほど軽くプレス。目の周りは親指の付け根の肉球で。
手が吸い付くようになれば浸透した合図です。
その後、クリームなどを伸ばして表面にフタをします。このひと手間が美肌を作ります😊#美肌 pic.twitter.com/k90nXcosKN
— ちゅーりー＠福岡YouTuber (@zz_ha8v) January 10, 2020
山本、美肌です。 pic.twitter.com/sjqMWeRyHl
— やまもと (@YamaimoJane) January 10, 2020
#プロフィニッシュファンデ で毛穴オフ×透け感オンの美肌に♡ #プロフィニッシュファンデキャンペーン #インテグレート #ラブリーに生きろ #使えるラブリー #キャンペーン #OC20 https://t.co/1xhUM6kTX8
— k1lacus0703 (@k1lacus0703) January 10, 2020
#プロフィニッシュファンデ で毛穴オフ×透け感オンの美肌に♡ #プロフィニッシュファンデキャンペーン #インテグレート #ラブリーに生きろ #使えるラブリー #キャンペーン #OC00 https://t.co/bFj4z3juUY
— rikojaga (@rikojaga1) January 10, 2020
美肌に効くぅ
— 射命丸早苗@｢淫夢｣のしゃめさん 東方オフ会部長 (@sanae_2500) January 10, 2020
その気持ちめっちゃわかるし今日のメイク本当に似合ってて可愛いです！！！でも美肌保つためにもメイクは落として寝てください😂ww
— 紗里 (@56sari_2525) January 10, 2020
ツヤツヤ美肌になってしまえぇぇぇ🔥🔥🔥(งД)งｳｵｰ
— 心幸@山城・熱血軍 (@sane_BTP) January 10, 2020
納豆といえば健康的…
と思ってる人がほとんどだと思いますが
その納豆いつたべますか？
夜ご飯で食べると一番
美肌効果に期待できますよ— 美容、健康bot (@kireikenkoubot) January 10, 2020
【血流、結構をよくする】
ビタミンEには、血行を良くして肌荒れを改善作用があります
食べ物では、アーモンド、ピーナッツ、アボカド、ニラなどに多く含まれています#美容#美肌#血流#血行
— 田中 由美子 相互フォロー (@iRBB2Y5dfW9yiwd) January 10, 2020
