ダイエットする前にTDEEやFFMIを知っておこう

お客さんからの
飲食物の差し入れ食べない方がいい理由。
マジでこんなんする奴おるから。
「今ダイエットしてるから」とか
「あとで食べる」で絶対回避した方がいい。
中には「今食べて」言うてくる奴おるけど
そん時は「一緒に食べよ」で
先に”あーん”してあげて毒味させよう！ pic.twitter.com/rULKsa9EkL

— 風俗関係者アル中(31) (@fuzoku01) April 27, 2019

体重計にのるだけでは痩せられません。
では、どうしてダイエットになるのか…？
毎日体重計にのることによって、自分で「今日は◯キロだから食事は少なめにしよう」とか「昨日食べすぎたんだな」と自己管理できるようになるからです。

— さとちん (@kfFFS0) April 27, 2019

ともちゃんもダイエットがんばる

— 私は有村架純。絶対にそう。 (@Yamap_Biglove) April 27, 2019

https://twitter.com/nagosan5011/status/1122088234358468608
https://twitter.com/tetteko123/status/1122088230625501184

咳が出る。ダイエットなんてのは、この頭カンカンの時期本当に不可能。フトールフトール

— 藤原ユースケ【それゆけ見やすいマン (@steinbergerism4) April 27, 2019

pan@飛べないタイプの豚の質問箱です
最近回答した質問 → 「痩せろと言いましたが食中毒ダイエットはやりすぎじゃない…」https://t.co/UTq0sDzXjp

— pan@飛んでみせる豚。目標70kg (@pan_drunker) April 27, 2019

妊娠中のダイエットがクソ難しい！
-5kgで限界だぁぁぁ！
くそぉ！まっけないぞぉ✨

— もりお (@pF8pvxXswQwiEs7) April 27, 2019

https://twitter.com/DynamisNews/status/1122088190225960961

数年前に10キロ近くのダイエットに成功した私からしたら数字的に2キロなんてすぐ痩せるじゃん…って思うけど実際そうはいかないんだよなぁ

— ↻ (@mainichi_2) April 27, 2019

ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/XdgI1dydFG

— ☽ (@______hnjs) February 17, 2019