【ダイエット】プロテインはホエイかソイどっちがおすすめ?

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特に知識がない時は、SAVASのソイプロテインを選択してましたが、今はホエイプロテイン一択です。 あと、人工甘味料が入ったのは甘ったるい感じもしますし、毎日飲むのに …

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