アブローラーダイエット20日目! 毎日筋トレ継続挑戦中! ダイエット企画で自宅でしかもアイテムも安く手軽に出来る!

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ダイエットの為に筋トレのアブローラーを毎日継続挑戦中です! 少しづつ距離も延びてきて楽しくなってきました! 腹筋にも効きますが背中や腕も筋肉痛になりますのでアブ …

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